Punya masalah dengan bau badan ?
Bau badan itu tidak kelihatan, tetapi tercium baunya.
Ini akan mempengaruhi ketidaknyamanan, percaya dirinya kurang bagi yang punya dengan masalah yang satu ini.
Dan teman atau sekelilingnya akan merasa tidak betah untuk berlama-lama di dekatnya.
Ada beberapa tips dalam mengatasi bau badan, antara lain :
Rajin membersihkan badan / mandi. sedikitnya dua kali sehari. Pakailah sabun yang cocok untuk kulit. Bisa juga mandi dengan air rebusan daun sirih, karena berkasiat untuk menghilangkan bakteri di kulit.
Memakai deodorant roll on. Sehabis mandi oleskan di ketiak. Pilihlah deodorant yang aman bagi kulit, tidak menimbulkan iritasi, tidak membuat ketiak jadi hitam. Kalau perlu masukkan ke tas ke mana anda pergi, jadi sewaktu-waktu bisa dipakai.
Pakailah baju yang nyaman, longgar, tidak ketat. Yang terbuat dari katun, kaos atau yang menyerap keringat.
Sebaiknya menghindari makanan yang dapat merangsang bau badan. Misalnya bawang, daging merah, telur, kare, tembakau, asparagus, brokoli, alkohol, kafein, junk food, kol.
Konsumsi daun kemangi untuk lalap atau campuran olahan masakan, karena daun kemangi terbukti bisa mengurangi bau badan. Perbanyak sayur dan buah dalam menu sehari-hari. Juga minum air putih yang banyak.
0 komentar:
Posting Komentar